用 AI 编程，感觉自己在慢慢退化，经常精神内耗，咋办● 不实际写代码，对项目无法不了解；● 用的技术的熟练度度也停止了，新技术虽然用了还是不懂；● 总感觉是不断持续走下坡路，并且快到头了；● 也没有某个行业的深入经验，特别容易被替代；via V2EX - 技术 (author: Javin)

1. 09:35 · 2026年3月17日 · 周二

   用 AI 编程，感觉自己在慢慢退化，经常精神内耗，咋办
   
   ● 不实际写代码，对项目无法不了解；
   ● 用的技术的熟练度度也停止了，新技术虽然用了还是不懂；
   ● 总感觉是不断持续走下坡路，并且快到头了；
   ● 也没有某个行业的深入经验，特别容易被替代；
   
   via V2EX - 技术 (author: Javin)