山姆才是健身人的天选食堂
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Telegraph
山姆才是健身人的天选食堂
在北上广深,运动爱好者的周末要抽空去趟山姆超市,为接下来一周的健康餐食做采购。 全麦英式麦芬量大份足,一份7个足够做整周的早餐低糖三明治;冷冻蓝莓1.5千克只要67元,方便健身后榨汁速饮;巴沙鱼柳一袋6块独立包装,方便空气炸锅煎了做午餐沙拉;下周的朋友家庭聚餐还需要三盒澳洲上脑薄切,172元每千克,口感偏瘦,还低脂高蛋白。 在周末,7、8条收银通道的山姆超市,每一条都至少排了20个人,得排上半个小时。 健身人的周末必去打卡点,除了健身房,还有他们的山姆「食堂」。 在小红书上搜索关键词「山姆」、「减脂」,…