2024 健康备忘录：从高心率通知到身心的重启之路via 少数派 (author: Quentin_Yu)

编注： 本文是「2024 年度征文」的第 1 篇入围文章。本文仅代表作者本人观点，少数派对标题和排版略作调整。 本文参加年度征文活动 [记录] 赛道。 声明 本文涉及医学内容，均为我自身在治疗过程中的搜索和了解，无法为你提供专业的医疗建议。 每个人的身体状况和病情不同，治疗方案也因人而异。如果您有任何健康问题，请务必咨询专业医生，以获得准确诊断和科学治疗。 Apple Watch 等个人电子设备采集到的健康数据仅能作为日常健康监测的参考，其数据准确性和完整性无法与专业医疗设备相比，不能作为任何疾病的诊断…