往常在花粉季的时候，我都会有一点点过敏症状，不过都是每天打几次喷嚏、出门记得戴口罩就能防范的地步。直到今年突然被花粉暴击，连续几周出现了鼻塞、眼睛肿的症状，到了不得不处理的地步。几年前我也写过一篇针对过敏的 科普，内容涵盖了更广泛的过敏类型，但没有对季节性过敏/花粉过敏给出更深入的建议。于是做了更多针对季节性过敏的研究调查，希望能给饱受类似症状困扰的人一些参考和帮助。 花粉过敏的特点是：在某个固定季节里持续好几周甚至一两个月，反复打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子和眼睛奇痒无比，而且每年差不多同一时间准时来报到。…